最近ミスタの人生観である「単純に生きる」を実践してたら、作った料理に文句を言われようが絵が上手くかけなかろうが驚くほど小さなことが気にならなくなった   今見えているもの・聞こえていること・食べているものを楽しむってところがマインドフルネスだからだろうな